REFLEXÕES DO DIA

Pensamento para um Bom Dia HOJE:

Cultivar a alegria custa menos que a tristeza e traz melhores resultados.
(Marquês de Maricá)

Bom Dia!

Hoje eu tenho uma proposta, e tenho quase certeza que será aceita prontamente por você !

Quer ver?

"FICAR DE BEM COM A VIDA!"

Aham... eu sabia que este é um assunto que iria causar interesse de imediato!
Ou me enganei?

E como é que nós poderemos realizar essa façanha?

Achar graça das coisas que acontecem conosco.
Achar graça das bobagens que nos ensinam sobre ficar de bem com a vida...

Mesmo assim, tenho algumas idéias!
Elas pelo menos me ajudam nesse intento!

Dormir o suficiente me deixa novinho em folha.

Ler um bom livro, além de me permitir viajar na imaginação, me inspira a pensar melhor sobre mim e minha vida.

Também tenho uma clara noção do que faz mal.

Por exemplo:
Brigar me deixa um bocado pra baixo.
Ver pessoas cometendo ações estúpidas chega me embrulhar o estomago.

Ver pessoas jogando lata de cerveja ou "bituca" de cigarro pela janela do carro, quase me fazem perder a crença de que o ser humano é um "animal" racional.

Mas vamos falar apenas das coisas boas, não é mesmo ?

Então voltamos á nossa lista:

Caminhar faz um bem enorme ao nosso coração.
Ajuda renovar o ar em nossos pulmões.

Sentar-se num lugar bem confortável e ouvir uma musica de tocar a alma.

Faça uma relação de coisas "boas" de ouvir, ver e sentir.

Eis minha lista:

Ver:
Paisagens bonitas da natureza, uma bela cachoeira, o sorriso de um bebê, uma obra de arte, uma pessoa amiga que há tempo não víamos.

Ouvir:
O som do nosso próprio nome, uma música clássica, a chuva suave, canto de pássaros (não enjaulados), os primeiros sons de um bebê.

Sentir:
Um abraço sincero, carinho, o sabor dos alimentos, um calor suave, água na pele, sentir-se útil, estar vivo!

Aqui eu desafio você, dar uma pausa e pensar, quem sabe até fazer sua listinha dessas coisas boas.

O que você achou ?

Quer que eu aumente a relação de coisas que nos ajudam ficar de bem com a vida?

Que tal uma boa conversa com amigos?

E fica um último lembrete!

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é melhor do que nada.

Fica de bem com a vida !

Tenha um Bom Dia HOJE!


Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida