Dia 1 -Vendo-se como uma CRIANÇA.
Se eu pegasse uma criança de três anos e a colocasse no meio da sala e nós começássemos a gritar
com ela, dizendo-lhe que é burra, que nunca fará nada direito, que deve fazer isto ou aquilo, olhar
para a bagunça que fez, talvez bater nela algumas vezes, terminaríamos com uma criancinha
assustada, sentada docilmente num canto da sala, ou então com uma arrebentando todo o cômodo.
Ela agirá de uma dessas duas maneiras e nunca saberemos qual é o seu verdadeiro potencial.
Agora, se pegarmos a mesma criança e lhe dissermos o quanto a amamos o quanto nos
importamos com ela, que adoramos sua aparência e nos orgulhamos da sua esperteza e
inteligência, que ficamos encantados com as coisas que faz e que ela pode cometer erros enquanto
aprende - que estaremos sempre do seu lado tanto nas horas boas como ruins -, o potencial dessa
criança será ilimitado.
Cada um de nós tem uma criança de três anos no nosso interior e com frequência passamos a
maior parte de nossas vidas gritando com ela. Depois ficamos imaginando por que nossa vida não
funciona.
Se você tivesse um amigo que vivesse criticando-o, gostaria de estar sempre com ele? É possível
que você tenha sido tratado dessa forma quando criança, e isso é muito triste. No entanto, isso
aconteceu muito tempo atrás. Se atualmente você está escolhendo se tratar da mesma forma,
então é algo mais triste ainda.
Agora, bem à nossa frente, temos uma lista das mensagens negativas que ouvimos quando
crianças. Como essa lista corresponde ao que você acredita estar errado com você? São quase as
mesmas coisas? Provavelmente sim.
Baseamos nosso roteiro de vida em nossas mensagens de infância. Éramos todos bonzinhos e
aceitamos obedientemente o que "eles" nos disseram como sendo verdade. Seria muito fácil só
culparmos nossos pais e sermos vítimas pelo resto da vida, mas isso não teria graça nenhuma e
com toda a certeza não nos tiraria da encrenca em que nos encontramos agora.
Dica 1: não dá pra você aprender a se gostar mais se não voltar lá atrás, na infância, e lembrar quais são as grandes, digamos, mágoas que traz da época em que você era uma tampinha.
Tarefa para hoje: encontre uma foto da sua infancia.
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Palha =autoestima baixa
Madeira = autoestima média
Tijolo = autoestima ótima
Salvem as casinhas para usaremos diariamente.
Hoje:
O que fiz de legal por mim:
O "lobo mau" interno que me detonou:
Baseado nos Ensinamentos de Louise Hay e
Neiva Bohnenberger e Sukie Miller - PhD
HELO
365diasmeamando.blogspot.com/
Há 13 anos
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